2023.4.13号星期四晴亲子日记第464篇

如果妈妈的情绪不稳定，对于孩子肯定是有影响的，比如说心理上有一些害怕，或者说慢慢养成孩子一个胆小的这种性格，建议平常跟孩子在一起的时候，一定积极调节自己的情绪，不要用这种暴躁的情绪来面对孩子，给他一个良好的生长发育环境，这样才能养成一个良好的性格，对以后的成长有所帮助。

尼采说：“如果情绪总处于失控状态，就会被感情牵着走，丧失自由。”人生，不会总是事事顺遂，有成功就会有失败，有顺境就会有逆境。人若连自己的情绪都控制不了，即便拥有全世界，也终会毁掉一切。

《世说新语》中记载着这样一个小故事：晋国时期，有个叫王述的人，性情粗暴固执，稍有不顺便会失去理智。他情绪常常失控，所以人缘很差，也因为脾气不好得罪了很多人。

有一次，他吃饭时，看见桌上有一盘鸡蛋，拿起筷子便去夹。他夹了好几次，一个都没夹到，火冒三丈的他一把将鸡蛋全扔到地上。

看着地上旋转着滚来滚去的鸡蛋，他暴跳如雷，伸脚就要将其踩碎。而穿着木屐的他却始终没有踩到鸡蛋，他看着鸡蛋更是来气。

他狠狠盯着鸡蛋，猛然就从地上捡起来放到嘴里嚼碎，然后吐了出来。此事传到了王羲之耳里，王羲之嘲笑他气度太小，难成大事。此后，王述反思自身，一改往日作风，试着将情绪归零，引得人人称赞。

情绪，从来都不是人们生活的全部，但却能左右人们全部的生活。无论身处什么样的境地，聪明的人都能戒掉情绪，不断把情绪归零。只有勇于适时归零，控制好自己的情绪，才能将自己从痛苦中解脱。做个情绪稳定的人，温暖身边的人。