孩子被被孤立怎么办？

同伴孤立，简单地说就是孩子在与同伴交往中，被拒绝加入一个群体或活动。例如孩子被拒绝加入篮球小组，同学一起聚餐不被邀请等。同伴孤立不仅仅是被一个同伴排斥，而是被同伴群体拒绝，它严重影响了孩子人际关系的发展，导致孩子不自信，出现抑郁、焦虑和自卑情绪，严重的还会产生心理问题、学业困难和职业失败的可能性。

（一）不同的兴趣爱好

对于孩子来说，交友的方式大多是通过活动展开的。孩子们在相同兴趣爱好的活动中认识新的朋友，相互交换信息，建立和维持友谊，共同的兴趣是交友的基础。例如一个孩子喜欢阅读，整天泡在图书馆里，而他的同学们都喜欢玩电子游戏，经常一起联网玩游戏，聊游戏，不同的兴趣使他无法加入游戏话题的畅谈中，久而久之，他很可能会被这个团体边缘化。

即便家长为孩子创造了社交环境，他们也是各玩各的，没有实质性的社交互动。

二）自我为中心

根据皮亚杰的儿童认知发展理论，孩子在2-7岁时，是完全从自己的角度看待世界，而不能从客观的、他人的立场去认识事物。

随着孩子年龄的增长，他会逐渐站在他人的角度看问题。然而目前大多数孩子都是家里的独生子女，父母忙于工作，将孩子交由老人抚养，忽略了对孩子的关于分享与合作等品质的培养，使孩子仍然停留在“自我中心”的发展阶段。孩子不懂得和同伴分享，在冲突中使用威胁命令的方式，对同伴的请求视而不见。这样的交往方式会使其他同伴感到不适，进而会对孩子表现出排斥。

（三）缺乏社交技巧

人际交往和学习知识一样，都是有方法可循的。现在大多数父母会教孩子如何考取更高的学习成绩，却忽视了教他们如何与人相处，导致孩子在遇到人际交往困难时手足无措。

例如在和同学发生冲突时，有些孩子只是一味地大吵大闹，发泄情绪，攻击或伤害同伴；有些则一味地隐忍、逃避、讨好，任对方欺负，这些都会导致人际关系的破裂或者不平等。与一个同伴的关系破裂又会导致其他同伴也加入到孤立自己的团体中，造成被群体孤立的局面。

（四）不好的名声

有两种类型的孩子容易成为同伴孤立的受害者，一是“没有威胁性的受害者”，即害羞、胆小和敏感的孩子。这类孩子在社交过程中处于被动的地位，在遇到人际冲突时，往往因为缺乏自信不敢为自己澄清而获得懦弱的名声。二是“有挑衅性的受害者”，即有问题行为的孩子，例如他们会因为欺负同学、大声吵闹、顶撞老师等而获得一些不好的名声。不好的名声一旦出现，则需要花费很长的时间去改变。

家长可以从以下几点做起，处理孩子被同伴孤立的问题。

（一）倾听孩子，安抚情绪

当孩子被孤立时，一定会产生挫败的情绪，例如愤怒、悲伤和担心。家长要多关注孩子的微妙变化，一旦发现孩子的表现有些不对劲时要耐心询问孩子。当孩子向家长倾诉时，家长先不要妄下结论，将原因简单地归结为都是孩子的问题或者都是他人的问题。例如“是你太害羞了，你要大方一点”，或者“他们太差劲了，居然这样对你”。前者给孩子贴标签，让孩子陷入更无助的境地，后者则是寻找替罪羊的情绪处理方式，让孩子越发地以自我为中心，推卸责任。因此，对于家长来说，首先要认同和接纳孩子的情绪，例如“他们这样做，你一定很生气和难过”。让孩子感受到家长的理解，进而才会向父母袒露更多的情节。

（二）客观全面地了解情况每个孩子被孤立的原因是不同的。因此，家长不仅需要倾听孩子诉说事情的来龙去脉，还要找老师了解情况。在此基础上，再和孩子一起全面分析被孤立的原因，最后一起制定相应的对策。如果是因为孩子缺乏相应的社交技巧，比如，在识别 “别人提建议”和“别人取笑他” 上存在困难，家长需要提高孩子这方面的能力。再比如同伴若说他“身上总是臭臭的”，家长可以先让孩子闻一闻自己身上的味道，如果确实存在异味，就要经常洗澡，这是建议。如果没有异味，便是取笑。面对取笑，家长可以教给孩子通过言语“随你怎么想”或肢体“翻白眼，耸肩”来表达自己的态度。

（三）增强社会交往的技能不管是“没有威胁性的受害者”，还是“具有挑衅性的受害者”，他们都是有社会交往的需求，但往往因为没有相应的社交技巧而被孤立。例如参加PEERS社交训练，学习如何寻找到有共同兴趣的朋友、如何加入别人的对话、当加入对话时被拒绝又该怎么办？对于比较害羞的孩子，家长应该鼓励孩子多看多听，在了解谈话内容，找到共同兴趣后再进入。对于有问题行为的孩子来说，被拒绝时应该保持冷静地走开，寻找下一个团体进行尝试。

（四）如何改变不好的名声

1.保持低调：

这意味着孩子需要保持低姿态一段时间，不要吸引别人的注意力，尝试让别人忘记孩子之前的事情。家长和孩子必须了解到，改变不好的名声需要一段很长的时间，大概2-3个月。

2.承认之前不好的名声：

意味着孩子必须承认之前的事实，不要尝试着否认，例如“你之前只是不了解我”。相反，可以回答“我知道你们之前怎么看我的，但是我现在不一样了”，让其他同伴感受到孩子已经做出了改变。

3.努力融入班级群体：

这意味着孩子应该试着和原来的同学打成一片，纠正自己的问题行为，例如不再打人、遵守课堂纪律、帮助同学等。家长一定要和老师积极沟通，既要承认孩子的问题所在，也要展示出孩子和家长为此所做的努力。同时，家长也可以尝试联系班级里1-2个小朋友的家长，组织游乐园、看电影和踢足球等聚会活动。

4.改变外表形象：

通过改变外表，别人会注意到孩子有一些新的和改进的东西，例如换个发型或眼镜。

5. 加入一个新的群体：

孩子需要在父母的帮助下，可以在社区里或夏令营中找到自己喜欢的兴趣小组并加入，认识新的朋友。

6. 参加PEERS社交训练：

可以帮助孩子建立社会可接受的正面行为，减少问题行为，降低不良情绪，掌握社交技巧，提升社交能力，增加自信心。