2023-4-14 周五 多云 亲子日记第1219篇
周末体育课,一皋测了一千米,得了满分20分,但甲流刚刚好不久,自己要有杆秤,自己衡量,不舒服要及时停下来,向老师报告,自己要照顾好自己,别人代替不了你,我们只能给你建议,相信你会管理好自己。
还有要提醒你,既然很累了,就让自己休息一下,回来还玩手机,还在那坚持,要注意及时回应身体给你的信号,而不是麻木不仁,而是要做出及时正确的反应,这一点需要不断的练习的,这也是对自己行为的修正,简称修行。