下雨了,地面湿滑,出门玩耍有点不方便,所以我们转战到了地下车库打羽毛球。虽然姿势不标准,打的也一般般,总是接不到球,光捡球去了😂可是姐弟俩依然玩的不亦乐乎,都在努力的练习,不一会儿就一身汗了。回家后洗完了热水澡,俩娃刚躺床上就进入了梦乡,果然运动能缩短入睡时间,提高睡眠质量😁😁以后得多带着他俩运动,省的天天晚上大眼瞪小眼的不睡觉😏