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下雨了，地面湿滑，出门玩耍有点不方便，所以我们转战到了地下车库打羽毛球。虽然姿势不标准，打的也一般般，总是接不到球，光捡球去了😂可是姐弟俩依然玩的不亦乐乎，都在努力的练习，不一会儿就一身汗了。回家后洗完了热水澡，俩娃刚躺床上就进入了梦乡，果然运动能缩短入睡时间，提高睡眠质量😁😁以后得多带着他俩运动，省的天天晚上大眼瞪小眼的不睡觉😏
