今天早上彤宝自己就醒了，大概是听到我在听家庭教育的讲座，父母好好学习，孩子自然跟随。早上给她电话时间有点晚，就没读，还是要坚持。经典今天也没顾上读，其实应该起床后就进行，磨蹭了一下，消磨了时间，任务没有完成，人没有完美的，适当宽容自己，时刻肯定自己，只有接纳，才能更好的前行。

也给孩子一些宽容，很难每天早上都能读，如果每天早上都读，就有点机器人的作风了，是人就有惰性，会有一点懒散，会有一点懈怠，也不能为自己的不能坚持找借口，就事论事，今天没读，今天没有得到进步，是自己损失，但是像写日记，最好一天也不要落下，落下一天就有第二天，就有第三天，时间长了，落下的多了，就不爱写了。不爱写了就停下了，停下了就不能很好的进步了，就不能很好的觉察自己的行为，也不易于发现生活中的素材，也不易于发泄自己的情绪，就容易集聚不好的情绪，又会不知不觉的对孩子发火，情绪不好的教育是最差的教育，不知道什么时候，父母就会发火，像一个火药桶，随时会爆炸一样，会让孩子没有安全感，很害怕。

情绪稳定，会给孩子一个宽容的环境，心情放松愉悦，快乐学习和生活，是一件很美好的事情。父母做表率，给孩子树立好的榜样。记住，小时候，你怎样处理事情和对待孩子，孩子长大后就会遇事就会重复你的模式，除非他们有觉察，想要改变原生家庭的不利影响。