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一件事情带给你的是压力感和被迫感，做起来就有些不情愿。如果做这件事能带给你愉悦和成功的体验，你就会很乐意接受。就像此刻写日记，如果当做是每天的负担，就会有畏难情绪，相反你看到了坚持后的成果和带给你的进步，你就会变得更有动力。
由此我想到了小女儿的学习，每天的时间被安排的满满的，即使做完了作业，也会额外安排练习、预习。带给她的感觉可能是心弦一直是紧绷的，没有考虑过他的感受，到底是乐意的还是被迫的。学的更多，我们大人就会心安，就会为前途少一些忧虑，可孩子更关注的是当下的感受，武校告诉我们这个年龄的孩子是“离苦得乐”的状态，我们更要注意方式方法。
