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第一，保持冷静，不要动怒。欺负你的人巴不得看你暴跳如雷或放声大哭，这样，他们就得逞了。所以，要尽量保持镇静。
第二，挺起胸膛，充满自信。面对那些人说话时，眼睛要直视对方，声音要坚定有力，要告诉他们，这些行为令你十分反感。当然这需要一定的勇气，你可以提前在老师或好朋友面前练习。
第三，跟欺侮你的人保持距离。看到他们来挑衅，尽快走开，这样做并不丢脸，而是有智谋的表现。
