第一,保持冷静,不要动怒。欺负你的人巴不得看你暴跳如雷或放声大哭,这样,他们就得逞了。所以,要尽量保持镇静。
第二,挺起胸膛,充满自信。面对那些人说话时,眼睛要直视对方,声音要坚定有力,要告诉他们,这些行为令你十分反感。当然这需要一定的勇气,你可以提前在老师或好朋友面前练习。
第三,跟欺侮你的人保持距离。看到他们来挑衅,尽快走开,这样做并不丢脸,而是有智谋的表现。