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继续诵读《父母规》
今天我和几个姊妹建了一个减脂群，准备开始减脂啦！自从生了二宝，体重飙升到120斤就没有再降回去。有句话形容现在的我特别贴切，“犹叹当年小蛮腰，空余恨，五花膘！”...我知道身材肥胖会引起很多身体疾病，并且也快到了穿裙裙露肉肉的季节啦，所以励志要减脂，让自己更健康更有活力！
大人说话是要算数的！我们制定了一系列合理的饮食和运动计划套餐，这个套餐不委屈肚子，还能瘦，真好，明天开干！既然定了目标就要付诸行动去完成它！不然就成空喊啦！我让大女儿监督我，他问我减脂还要定目标吗？“那当然，做任何事情都要制定目标，这样才能有奔头，有导航，引领着你有条不紊的去完成，这样效率也高呢！你学习也应当制定目标，这样才会让你不断进步！”我跟孩子说，你好好学习，我好好减脂，我们一起加油！
