《先斟满自己的杯子》一书中说:“不要等待别人来斟满自己的杯子,也不要一味的无私奉献,如果我们能先将自己面前的杯子斟满,心满意足地幸福快乐了,才能溢出幸福给别人,也才能快乐的接受别人的给予。”人生不可能一帆风顺,焦虑也时有发生,有的妈妈选择抱怨,不知不觉就将自己活成了一个“怨妇”;
而有的妈妈则能随时充满电,为孩子续航,为家庭扬帆。这两者的区别,往往就在于妈妈懂不懂得爱自己、关照自己。只有一个善待自己的妈妈,才能释放出爱意,也只有一个富养自己的妈妈,才能用积极的心态,将幸福的能量回馈给家庭。人到中年,不成为“怨妇”的至理名言,就是认真地爱自己,好好地富养自己。