2023年4月19日     星期三     晴    亲子日记第1283篇

      早上起来给她们熬了小米粥，炒了土豆丝。我做好饭去看看她们起来没？刚走到门口就看见房间灯亮着，我走进一看两个孩子都起来了，自己已经穿好衣服，把床也铺好了。然后就去洗漱，今天早上洋洋还帮我把床铺了，谢谢你我的宝贝。今天早上两个孩子速度非常快，吃完饭才六点半，那么早去学校进不去，她们两个就去玩粘画，最近洋洋喜欢上粘画了，我给她买了四幅小画，都是她自己喜欢的。这样可以打发时间，也可以少看电子产品，挺好的。

       今天晚上是我的十家链心小群的幸福相约时刻，晚上七点半我们准时相见。今天晚上是涵涵妈妈做主持人，最近因为孩子马上要中考了，压力有点大，最近情绪也不稳定，昨天晚上孩子回来优点不高兴，不知道什么原因很烦，不和她交流，晚上也睡不好，所以有些担心，今天正好趁着我们十家链心大家一起聊一聊。大家各抒己见，发表了自己的意见和看法，也聊了聊自己的一些感受。 大家都说的特别好，每个人根据自己的经历做了分享。

我之前做个一个话题是如何帮助孩子度过青春期。青春期的孩子不管是心理还是身体上都会发生一些变化，这个时期也是他们人生中最重要的时期。他们的心理变化会发生很大的变化，比如独立性较强，会产生严重的依懒性，还有逆反心理严重，还会莫名的生气，发脾气，不知道原因就很烦恼，还不愿和家长，老师沟通，会把自己封闭起来。还有就是好奇心比较强，对异性比较好奇，希望得到异性的欣赏和关注。这些反应都是青春期的孩子容易发生的。作为父母的我们这个时候要多听，少说，找一些孩子感兴趣的话题去和他交流，慢慢的引导他把自己的想法说出来。也可以使用一些小技巧，做一个温柔而坚定的妈妈。反思自己有没有对孩子期望太高，这样孩子压力就会大。我们自己都是一个普通人，又有什么资格去要求孩子成材呢。所以要掌握好一个度，不能适得其反。调整期望值，减轻孩子的压力。

父母的焦虑不安会传染给孩子，我们做父母的一定要给孩子创造一个良好的家庭环境，做好孩子最坚强的后盾。加强亲子沟通，多进行情感交流。 学会尊重、理解孩子。 然后改变自己的教育方式，避免唠叨。 选择合适恰当的教育时机。选择做一个学习型的家长，陪伴孩子共同成长。

青春期的孩子是八九点钟的太阳，如果我们跟他较劲，阳光也会黯然失色；他们也是未绽放的花苞，如果我们跟他较劲，再美丽的花苞也无法优雅绽放。让我们用温柔和爱去让叛逆的青春期孩子重返父母温暖的怀抱。

每个周三的晚上我们都相聚在一起，聊聊天，把自己内心的不愉快都说出来，让自己找到一个发泄的地方，一个人的力量有限，一群人的力量无限大。有需要的家人们可以加入我们的十家链心哦！大家在一起很开心，也很幸福，还能解决问题，这是一件多么美好的事。可以加我的微信哦！让我们一起助力生命成长，让爱传出去！

明天孩子们要期中考试了，在这预祝孩子们一切顺利！

～～单县开发区实验小学洋洋妈妈～～