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2023年4月20日 星期四 阴
在精神生活中要善待自己，最重要的是要学会安慰自己，一定要相信事情并没有想象的那么糟，善待自己就是要使自己满足，要使自己愉快，关键还是要有一个正常的心态，有的时候期望越高，失望就越大，顺其自然最好！物质生活条件不好，有时候无能为力，没有办法改变，但是如果精神总不愉快，那可就怨不着天和地，也怨不着别人了，都是自己和自己过不去！用一种平和的心态对待每一天，不要让自己活的太累，生活是用来享受的！
