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今日谷雨，谷雨是二十四节气的六的节气，也是春季最后一个节气，这意味着春天渐渐走远，而夏天就要来了。此时田中就种，最需要雨水的滋润，而那雨中忙碌的人便成为这时节美丽身影。此时也是养生的好时节。此时谷雨节气后降水增多，空气中的湿度逐渐加大，因此雷防湿邪侵袭伤身。注意开窗通风，加强保暖，不要着凉，多晒太阳，多运动，多吃清淡的食物。
