今日谷雨,谷雨是二十四节气的六的节气,也是春季最后一个节气,这意味着春天渐渐走远,而夏天就要来了。此时田中就种,最需要雨水的滋润,而那雨中忙碌的人便成为这时节美丽身影。此时也是养生的好时节。此时谷雨节气后降水增多,空气中的湿度逐渐加大,因此雷防湿邪侵袭伤身。注意开窗通风,加强保暖,不要着凉,多晒太阳,多运动,多吃清淡的食物。