2023-4-20 星期四 晴（1953）

我们做人要简单点、糊涂点、开心点。风雨里做个大人，阳光里做个小朋友。生活每天都是限量版，努力让自己开心快乐过好每一天。

人生要记住的四句话：一、活着就是胜利；二、挣钱只是游戏；三、健康才是目的；四、快乐才是真谛。

人活着没有必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无友。跟家人争赢了，亲情没了；跟爱人争赢了，感情淡了；跟朋友争赢了，情义没了。争得是理，输得是亲情，伤的是自己。

任何关系走到最后，只是相识一场，大家都是阶段性的陪伴，那些让你放不下的事，到最后岁月都会替你去轻描淡写。

我们的人生都是经过生长、锻造、淬炼，才会产生其特有的味道。身体是革命的本钱，养生要趁早，不要过度消耗自己的身体。

盆景里长不了参天大树，我们只有经常走出去才会看到无限的风景。

我们要心怀感恩，以美好的眼光看一切，以平和的心态坦然面对一切，过随遇而安的生活。随遇而安的前提是出发，随遇而安，随缘而安，其中会有很多资源可以利用。缘中有缘，当我们敞开心扉的时候，遇见的缘分还会带来新的缘分。不必任何事都亲力亲为，欢迎所有的缘分，拥抱所有的缘分。

当我们无私奉献，不求回报时，做任何事情内心的感觉就都是美好的。以平常心对待一切，心中就没有富贵高低的分别。众生皆平等，万物都有灵。

我们要活一颗当下心、欢喜心。关注当下，把当下的事情做好，不去在乎结果。人生的第一要务是修行，不要想着一定要修到什么境界，越是执着，越得不到。花的人生不是绚烂给别人看，而是给自己看。厚德载物，厚爱载人。往往不是拥有的东西卡住我们，而是念头会卡住我们。不要随意给自己贴标签，念头太多，进入小我，能量就会被卡住。我们不要执着于标准答案，讲自己理解的观点就好。有觉察的人不会只待在自己的世界里。吃苦的过程就是磨练心性的过程。没吃过苦的人见什么都是苦，吃过苦的人见什么都是福。

父母的情绪稳定会给到孩子安全感。我们要放手让孩子去经历，让孩子学会为自己负责任，树立梦想，让孩子发愿，心中有愿的时候，就打开了自己的边界。

如何突破困境？放下、种善因、责任。得失心少的时候，稳定性就会出来。有逻辑性的时候，能量就能聚焦。

所有的发生和遇见都有意义和价值。没有期待，没有目的，就能够自然自在。接纳世界的第一步是接纳自己。