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控制情绪
景元妈咪

亲子日记第38篇

2023年4月21日 星期五 天气晴

今天风很大,温度也相比昨天下降了十几度,一下又回到了冬天的感觉。早上给两个孩子找出了厚一点的衣服穿上,省的着凉了。孩子奶奶今天去济南了,把爷爷留在家帮我接孩子,上午迎接检查加上开会,一直到十二点半才下班,回到家时,孩子已经送去学校了。

下午把二宝接回家,就开始忙活着做饭,老大跟爷爷比我们回来的晚一些。由于奶奶不在家,做饭的任务就交给我了,做了面条,炒了几个小菜,一起吃饭。

饭后休息一下,俩孩子就自觉的做作业了。马上就要期中考试了,老大的复习任务比较重,我跟他一起看了道法的试卷,又从课本上找了找重点,接着又听写语文的知识点,还要做科学的试卷,还有阅读的打卡,一晚上没怎么停下来,不过,老大的效率有点低,我有点着急了,后来情绪就有点不受控制了,光想发火。

虽然知道发火是没用的,但有时候就是控制不住,也没有发特别大的脾气,就是发了几句牢骚,发泄了一下情绪。心里默念“这样不好这样不好”,希望未来的自己能克制好自己的坏情绪。

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