美好1

星期五女儿4点就要放学，老公请假提前下班接女儿放学！感恩老公接女儿，让我可以把安心把工作做完下班！

美好2

想着反正4点就放学了，打电话给老公问要不要去看女儿奶奶，前一天我去的时候她说眼睛动了白内障手术，就没有出去买菜！我想着给她买点菜去，帮着做饭，可以让她多休息！老公说感谢我的的提醒，他买了菜带着女儿去了！我下班后，买了奶奶想吃的鸭蛋给带去！她很开心！

美好3

吃完饭，女儿奶奶说天快黑了，要回家的话就早点出发！感恩奶奶的理解！

美好4

回家后，我帮老公整理衣服，把冬天穿的厚衣服都收起来了，把现在和夏天的衣服重新叠放，老公看了很开心！说这样看着多舒服！感恩老公的看见！

美好5

女儿看我帮爸爸整理后说:妈妈小器，都不帮她整理！我邀请她一起整理，可是她又不愿意，跑到爸爸那里蹭手机看！眼看时间快10点了，爸爸和女儿都还不打算洗漱睡觉，估计又是想等我干完才进行！我到客厅对他们说:我不高兴，你们让我干活自己却躺平，为什么不先洗漱，我整理完之后就不用再等来等去，也可以直接洗漱睡觉！爸爸没有回答反驳，立刻叫女儿一起洗漱！感恩老公的尊重和行动力！

美好6

女儿在关衣服时，把脏衣服乱扔在床上，当我告诉她要拿到外面时，她不耐烦并且扭头就走了！过了一会她进来我再次叫她时，她生气的说知道了但是没动！此时我也用同样频率的声音说你为什么生气？你的脏衣服不该你拿出去吗？我帮你整理你还凶你有什么理？然后我还威胁说明天不要带你去上班，太累人了！女儿告诉爸爸说我欺负她央求爸爸说到爸爸厂里去！爸爸不同意！女儿说一个人在家害怕！爸爸还是不说话！等我洗漱完去睡觉，爸爸已经睡着了，女儿还在磨蹭！然后对我说明天她安排到我厂里去！我在洗漱时一直在想我得问题:我还是在控制女儿，一不按我说的做就不高兴还威胁她！其实是我的问题！看她对我说话我问为什么你不去爸爸厂里？她说她怕爸爸的领导骂她！我说那你可以骂回去啊！她说她不敢！我说那你为什么在家可以对爸爸妈妈随便生气呢？她说因为你们是爸爸妈妈是亲人，所以可以生气！我说那不对，爸爸妈妈亲人是用来爱的，不是用来发脾气的！你看爸爸去看奶奶时有对奶奶生气吗？我去看外婆时有对外婆发脾气吗？女儿没说话！我说我帮你整理衣服累着了，帮我敲敲背吧！女儿就过来帮我敲背了！我说:你这么爱我，明天我就带你去厂里吧！女儿开心了，然后我们一起睡觉了！

美好7

儿子中午打电话来不高兴的说:等下又要出发去学校了，放什么假呀，一天时间都不到又要返校，太烦了！我听到这里心里就担心他让我请假说明天去这样的话！我说是呀，时间是很紧，但总比我好，一天假都没放呢！

然后他把电话挂了！我就松了一口气！1点他打电话来说，自己先在家里写点作业，免得去到学校来不及写完！我说行你安排！1点半他说出门去坐公交车了，但是公交车还没来，怕时间赶不及！我说耐心等待吧，若是要迟到我给老师讲一下！(我知道他是这个意思！)挂断电话，我马上写优点发给他，让他在把手机交给老师前能看到！果然，他到学校时间刚刚好，一分不差！心情还是比较愉快的，没有前我个小时的情绪了！我知道，儿子也是极度需要被看见和鼓励的！但是我又不知道我这样是不是还是在包办，精神没脱离！我有点困惑！

美好8

今天爬楼看了群里钢琴妈妈，水妈妈的对话:遇见什么问题当成考验来认真对待，分析用什么方法来做，不问结果！

事件—想法—思维—行为—行为结果，一条线贯穿，关键点是想法正向，那么行为结果会正向！

给孩子的心田种上健康，积极，向上的种子，不对孩子做任何负面假设，和孩子一起憧憬美好未来！

人生都是应用题，让自己空杯心里！

这些我都听过，知道，但是从来没有应用好！好像不知道该怎么应用，自己的心也总是倒不空，被负面思维，自己不合理的认知给填满了！总是在控制！没有水妈妈说的像流水划过的感觉，没有钢琴妈妈的领悟能力，也没有爱出者爱返妈妈的深去思考，没有莲花盛开妈妈的稳定不疑，没有成果妈妈的热情和反思！但是我也进步了，每天看着她们的讨论，虽然吸收慢，但是也在进步！虽然有控制，但是也有改善！继续学习，在张老师的带领下，各位妈妈的陪伴下，努力学习！