2023年4月22日  星期六   天气  阴

最近因为搬家的事情很是忙碌，亲子日记也有一周多没有更新了，总觉时间不够用的。今晚还是在会后半小时才入群参会，今晚的交流会是由姝涵妈妈主持的，主题是：家长怎么控制情绪，怎么以平常心看待孩子的拖拉和小情绪？

前半段精彩的内容没能参加，但从主持人的总结话语中还是能零零散散的拼凑出大体内容。每个孩子在父母的眼中都有或多或少的缺点、不足，这其中可能最为人头疼的就是亲子之间发生矛盾或者意见不统一时，可能会因为双方均无法控制情绪，而说出伤人的言语，更甚做出过激的行为。无论哪种对于孩子来说，日子久了，这就是一种处理事情的方式，他会有样学样的处理类似的事情。都说父母是孩子第一任老师，你的言行举止都是孩子第一模仿对象，这种影响是深刻的，无法避免的。那面对这种问题我们如何规避对孩子的伤害而又能增进亲子感情呢，浅谈几个方法：

1、舒缓怒火。可以深呼吸、倒数12秒或者短暂离开，让自己紧张的神经舒缓、放松，避免冲突爆发。

2、自我反省。对孩子来说无非对错，不要试图一直给他讲大道理，把自己的思想施加给他，在情绪紧绷的时候，他可能会听不进去甚至更加逆反。给双方独处的机会，等情绪稳定之后，再进行沟通。

3、分享感受。会在情绪缓和后或者某个轻松的时刻，用简单、明确的语言来跟孩子交流，让孩子表述出自己的意愿或者想法。能共情则共情，不能的话可以将自己的看法告知孩子，看他的接受程度再做决定。

4、家校共育。面对孩子的磨蹭、拖拉，可以跟老师多加沟，双方共同发力，效果可能会加倍。

董卿在一个节目中说过这样一句话：“你希望自己的孩子成为什么样的人，那么你首先就要去做一个什么样的人。”父母是孩子的一面镜子，在孩子的身上折射出的就是父母的影子。所以在对孩子的教育上多一点耐心，少一点控制欲，跟他如朋友般相处，不能事事以自己的要求来规范他，轻松、和谐的环境才能让孩子健康成长。