养成这些习惯，让孩子健康成长

父母在日常生活中的谈吐、行为、举止等方面，对孩子有着影响力，因此，我们一定要以身作则，给孩子做榜样。作为父母，还要对自己的孩子有所了解，比如他们的性格、喜好、脾气等各方面。对于好的习惯需加以鼓励并奖励，对于不良习惯要及时引导，让孩子知道养成一个好习惯的具体标准。

早睡

良好的睡眠是保障高效率生活的基础。晚上有充足的睡眠，白天才会有充沛的精力，生活也自然会越变越好。让孩子做一个早睡早起的人，不只是为了养生，更是为了孩子可以在未来的道路上越走越顺畅。

微笑

在脸上常驻微笑，做一个开朗的人，做一个温暖的人，做一个向上的人，做一个充满正能量的人。鼓励孩子做一个爱笑的人吧，这样不仅能用笑容感染他人，还可以让孩子拥有笑对人生的勇气。

整洁

让孩子做一个整洁的人，任何时候都要懂得打理自己，打理自己的生活环境。整洁的形象会给人留下好印象，整洁的生活环境会让自己心情愉悦。

运动

运动带来的好处不仅可以拥有更健康的身体，更重要的是会让孩子变得更自律、更克制，让浮躁的心变得沉静，并且帮助孩子成为更好的自己。家长如果帮孩子养成坚持运动的习惯，他一定会受益终生。

阅读

我们的经历有限，但是通过阅读可以在文字里体验他人丰富多彩的人生，领略他人看到的精彩风景。会阅读的孩子，他的眼界会更宽广，他的思想会更深邃，他的大脑会更活跃，他的气质会更有内涵。

同学们，注重生活中的细节，学会脚踏实地，人生才能越走越顺，生活才能越过越好。