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今天周日补下周二，五一的课，因为劳累，我腰特别疼，这是以前没有过的，体会到平时不注意，疼时要人命的感受，自己估计是腰肌劳损，儿子看了帮我做了很多事，拉我起来，自己尝试做很多事，我发现往往逆境环境培养人是最好的，所以要多制造一些逆境来锻炼孩子，太顺利了往往不好。
另外，关于孩子的运动，我发现现在孩子运动越来越少，就如同过去的三代四代皇帝，一代二代还能不忘打江山不容易，锻炼身体，到了后面基本上就享乐，所以得加强孩子运动，希望学校也重视起来。
