2023.4.26星期二 阴 亲子日记第758篇

家长会后，带着满满的收获赶回家中。不到90分钟的时间里，除了学习到学好数学、语文的方法外，还解锁了新技能——破坏孩子专注力的六大杀手。一直觉得自己这方面做的不错，看了视频后，才发现自己也中招了，我的侧重点是孩子学习的时候尽量不打扰，但忽略了他平时的活动时间以及感受，感谢赵老师辛苦搜集准备的材料，直接精准的指出了问题所在，有的放矢，让我们的努力有了更明确的方向。

看过了注意力不集中的表现，再想想孩子这几天的磨蹭，尤其是写作业时的拖拉，看电视的时候速度还是很快的，我一度以为他是现在不太想学，却没有想到，人在书桌前，心思已飘远的他原来是注意力不集中，很有可能专注力被家长破坏了，我经常在他玩的时候嘱咐一些事情。现在带孩子不容易，点点滴滴中，都需要小心维护啊。好在为时未晚，我们还可以和孩子一起把专注力补回来，吃了饮食方面、运动方面之外，老师们也给出了一些好的办法，比如固定的游戏时间。提到玩嘛，大多数孩子是能很向往，全身心投入的，而我们在陪同的过程中尽量少批评、少建议，也可以和孩子一起找到一个坚持的小目标，先以十五天为期，看看孩子的变化和收获，可以适当奖励。

收获挺多，如何将我的收获变成我们的收获，有限的时间里，哪些为主？哪些为辅？我用半天的时间整理思路，结合自己家的实际情况，做出了一份小小的计划表，等孩子回来一起看看，可以提出意见，可以商量后修改，整体计划最好是能在双方都同意认可的情况下去进行，有着共同的目标，事半功倍。