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2023年4月25日，星期二，天气多云，485篇。
今天发现自己这些年都不知道干什么了呼吸的原理都不知道，今天算是重新来过吧，我一直以为吸气时肚子是憋着的，今天真是受教了，原来是鼓着的，怪不得处理不好情绪呢？今天算是全顺了。中午接儿子时看到群里发出通知罚写词语表，心里想这今晚得几点，当看到儿子笑迎的样子晚睡的念头打消了，我要相信他，能做好，我还没问儿子就说了原因，我也很开心。
下午看了武校的直播，说出了每位家长的心声，道出了家长的担忧，并给予家长们应对措施，最后孙老师的结束语让我很震惊，我们在孩子遇到危险时，生命都可以舍弃，为孩子改变自己何必在意别人的看法呢？我当时就在想说的太对了，不能忘记初心，为什么而变，又是想要什么。
