现在不管什么时候接你放学，我俩都是先微笑再打招呼，微笑不仅有助于防止我们看起来疲惫、不知所措，而且实际上可以帮助减轻压力。一个人的情绪可能会受环境和生活事件的影响,这是很正常的,每个人都有可能会遇到，但无论遇到什么事情你都苦着脸,环境和事件并不会有任何的改变,相反,如果微笑着去面对困难,积极的心态来应对，可能得到改变的机会会更多。

       菲你还记得我听完武校长课那天晚上回家我和你俩讲的话吗？我和你俩说我要先改变，因为每天在店里忙一天，回家说的话你们也不听，弄的我心里的累大于身体的累，于是动不动就发火，你们心情也变得糟糕。我也懂得临近晚上睡觉心情不好对睡眠不好，早上刚起床心情不好会影响一天的情绪。但遇事不冷静控制不住的发无名火🔥，自从写日记以来有些事我试着放手，有些事我要三思而后行。事实证明我们都比以前开心了，爱笑了。

昨天武校讲的一句话我记忆犹新，把发现缺点的眼睛闭上，多去发现优点。我也会谨遵教诲继续跟紧大家的步伐让我们变得越来越好，期待。