这次运动会二宝一点也不高兴,她参加的项目成绩不理想,这次都是第二名,心里很不是滋味。上次运动会她的成绩都是第一 ,她有点不甘心。由于今天下午她去县里参加书法比赛,运动会闭幕式也没能捞着参加,回到家闷闷不乐的。我给她做了一下分析,这次运动会的成绩下降原因:第一,二宝这段时间长的有点快,身体素质不好。第二,由于疫情。二宝年前阳了后身体没有恢复好,紧接着又甲流,这两个病毒让二宝的身体很虚弱,她身体没劲。第三,学校里的运动少,一天就跑两次操,有时她值班还不能跑,一星期就上两次体育课,并且跑步也不多,缺乏锻炼。然后我又给她讲了一下,怎样提高身体素质,让她的体能强壮起来。首先,吃饭不能挑食,营养要跟上,每天吃鸡蛋喝牛奶。然后要加强锻炼,参加完学校里的运动后,平时自己在家也要多锻炼,比如在家跳跳绳,打打羽毛球,这些运动项目对身体都非常好。我给二宝分析完,她也觉得有道理说:“我以后要多加强锻炼,吃饭不要挑食要营养均衡,争取让我的身体好起来。”我们娘俩聊完,二宝的心情也好起来了。