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放假了，张沐萱同学在学校很开我，和我眉飞色舞叙述给我听白天发生的事情！和杨淑雅同桌啦，高萌的发型多美啦…
今天学到：《滋养自己和孩子的五句话》
第一句:“亲爱的宝贝，不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你!”(安全感)
第二句:“你是独一无二的，走你的路，做你自己!”(价值感)
第三句:“也许你是对的，我只是建议，决定权在你。”(尊严与自我负责)
第四句:“相信你能处理好自己的事情，如果需要，我会和你一起面对，尽我的力量陪伴你。”(自信与支持)
第五句:“你无论做得怎么样，表现如何，你都是我亲爱的宝贝，我依然爱你。”(接纳与鼓励)
