今天晚上回家之后，我和辰逸一起做饭，我炒了一个韭菜鸡蛋，辰逸炒了一个辣椒炒火腿肠，我们把火烧热了一下准备吃肉夹馍。辰逸吃饭不挑食而且吃的多。辰宇就捡自己爱吃的吃。有时候碰上自己不爱吃的饭，就吃的很少。这种肉夹馍的这种方式，不但可以让他们吃面食，还可以让他们多吃菜。要不然辰宇不吃馒头。辰逸在做饭的时候，切辣椒和火腿肠。切完辣椒炒完了菜之后，不小心用手抠了鼻子，他就说鼻子有点疼，我一想那肯定是辣着鼻子呢。就让他去赶紧洗手，洗完手之后再洗洗鼻子。他在洗的过程中肯定是又碰到了眼睛，然后又说眼睛疼。辰宇在以前做饭的时候也碰到过这种情况，辰宇看了一眼之后说，以后他就记住了。看来他这是深有体会。

吃完饭之后我教他们系绳结，我跟他们说今天晚上我会教你们4种绳结的系法。快开扣，拳头扣，环绳挂扣和吊床扣。我说出名字的时候，他们明显对拳头扣比较感兴趣。于是我就着重教了这种扣的系法。这种扣的特点是系完了之后就像一个小拳头一样。我给他们两个演示了两遍，然后辰宇就开始学着系。我手把手的教，只能先教一个，于是我就先教辰宇，辰逸则在旁边自己摸索。没想到的是我教了辰宇四五遍，他才将就学会，辰逸自己摸索，把扣都学会了。辰逸问了我一个问题，他说如果我们去露营的时候，忘了怎么办？我说现在是在家里学，出去是实践，只有多练才能牢记于心。