2023.4.30 第223篇成长日记

4点到家，取着快递，给儿子的礼物。每次我和老公出差回来的时候都会给儿子带一个玩具。不知道这个习惯好不好，小时候我很少有玩具，所以我现在好不心疼的给儿子买玩具。

回到家放下行李，儿子在院子里玩，我飞奔到院子里，儿子正在给警车刷车，看到我没有像之前那样赶紧抱抱我，我还有些失落呢。后来儿子一直粘着我，我才放心下来。

回到家看到儿子脸上脏兮兮，衣服穿的还挺干净的，小手也干干巴巴黑漆漆，脸上还挂着两道鼻子。后来儿子哭，说牙疼。老公在回来的时候就给我说儿子牙疼，我一进门婆婆就给我说赶紧带孩子去看看，孩子也不怎么吃饭说牙疼。

儿子哭闹的时候我是有些心烦的，老公的姐姐们回来了，两个小男孩一直抢各种玩具，儿子的玩具不想让哥哥碰，哥哥还拿着就跑，两个孩子都哭闹，我更有些心烦了。看着行李也没收拾，卧室也乱七八糟也很心烦。

我察觉到自己的情绪，觉得有些心烦，我问自己为什么？那些事情心烦呢？

儿子脸上脏兮兮，小手干巴巴，儿子哭闹牙疼，两个小孩抢玩具，家里乱七八糟还得收拾，和老公14天没见面了，知道我回来不去接还不提前下班，回到家没有给我缓冲的时间就看孩子，这都是我心烦的原因。

我告诉自己冷静，先处理事情，第一安抚好儿子的情绪，第二找医院挂号，第三哄着儿子去洗手洗脸抹油，第四给儿子换衣服，第五通知老公明天安排休一天，一起带儿子去医院，中午顺道回我妈妈家吃饭，我妈妈想我儿子了，第六收拾行李该洗的衣服洗。

当心烦的时候很容易把情绪转移到别人身上，比如我出差这6天，老公是怎么照顾孩子的，比如公婆怎么弄的孩子脸上脏兮兮，比如姐姐的孩子怎么这么不懂事，抢玩具了就跑，惹得儿子哇哇哭。

冷静下来，先把事情做了，情绪少了一半，公婆年纪大了全天照顾儿子已经很累了，加上这个月老太太还在这，照顾一老一小，实在是辛苦，儿子没有磕碰安全在家已经很好了！

老公白天忙工作，晚上回家还要哄儿子睡觉，半夜照顾儿子，老公也非常辛苦了。

姐姐的孩子好久不回来一次，回来了两个小孩一起玩，一起抢玩具纯属正常，交给孩子们，让他们自己去处理就好了。

由于家里人多，我还是挺烦躁，收拾桌子看到一份合同，地点是青岛，我问老公你去青岛？老公说不去，同事去。我说那你不是8号去东营？老公说对。我看老公很不耐烦，我忍不住登了他一眼说他不耐烦，老公却说没有。我说如果你刚刚在沙发上问我月底又去学习？去哪学习？我也用这种口气说话你怎么感觉，老公说哪有哪有。

那一瞬间，我就觉得，唉，回家事真多，看不见也不会有这种烦恼。

我很快调整好心情，随着吃饭和两个姐姐聊天，晚上老公孩子我收拾行李打扫卫生洗衣服，我心情调整的很好了！

晚上我主动哄儿子睡觉，儿子睡觉后，我就开始写日记！

老公磨蹭着没进卧室，如果是之前我就催了，现在我也不催了，我也有自己的事情要忙！

美好

1和两个姐姐吃饭时聊天，我觉得特别开心，我现在有了自己的工作我也自信多了，聊到工作我也侃侃而谈！

2.和大姐一起去超市买饮料，大姐说吃雪糕吧，我们一人吃了一根雪糕在路上走，我吃了一半！我越来越自律啦！进步！雪糕热量很大的！

3.哄儿子睡觉 幸福

4.看着儿子睡前和爸爸一起玩，儿子超级开心，我也感觉特别开心！

5.儿子睡着，我的快乐世界来啦

我的优点

1.早上餐厅只有一个鸡蛋，我给朋友吃了

2.客服自己的情绪 不逃避 快乐的回家

3.及时察觉到自己的情绪 先做事 在考虑情绪的问题 情绪和事情分开

老公的优点

1.关心我几点出发 给我打电话 谢谢老公的关心

2.关心老婆到站了吗，给老婆打电话 谢谢老公的关心 感恩老公还记得老婆几点下车，打电话问候一下

3.晚上回家陪儿子一起玩 让我安心洗漱

儿子的优点

1.和姐姐一起手牵手去看猫猫 特别乖

2.虽然牙疼也忍着不适，一起玩

3.睡觉乖乖 喝完奶就睡了