都说“你变了，世界就跟着变了。”我深深体会到这句话的真谛，我们是一切的根源。

早上准时五点十五醒来，调的闹钟是五点二十，习惯性的烧上热水，豆浆机打上花生豆浆，这时二宝让小便憋起来了，我说准备出去跑步，她也要和我一起，我爽快答应，我们听着清脆的鸟叫，伴着朝阳，走在青山绿水的小路上，微风习习，感觉一切那么美好，儿童晚上一定要九点之前入睡，保证充足的睡眠质量 ，早上完全可以早起，这样精神抖擞，父母的身教大于言传。

一天下来，和大宝交谈的也不少，高二了，感觉真的长大了，能站在他人的角度看问题，吃饭时，我们谈论写动物小说的沈石溪，她说她感觉《狼王梦》是写的最好的；还谈到自身的外貌 ，体型，说从初中到现在 ，总感觉自己长的不好看，所以就不愿意照照片，这几年除了合影，后悔没有自己的个人照，说现在想开了，认识到过去不应该自卑，………我说人在每个年龄段有这个节点的美，不要在意外在的声音 ，把握好当下，做好自己

妹妹自己洗完头 ，她帮着吹干 ，破天荒的放下手机，给妹妹扎麻花辫，两人有说有笑， 不再像以前，都不让妹妹进她房间，

中午做饭， 还问我，以前她炒的菜好吃吗，我说好吃，说同学们相互谈论基本都会几样菜，但就是不愿意做😊。午饭后，娘三泡上一壶茶，面对面坐着聊天，她又回忆到初一还是初二发生的一件事（舅舅，姥姥一起赶集时暂时离开了，一个看上去四五十岁的男人走到她跟前 ，说侮辱性语言，当时，吓得她赶紧跑进了附近的超市，正好舅舅在超市，她感觉见到了最亲的人），自己说现在想想好像还有心里阴影，还说她们宿舍同学基本上都遇到过类似的问题………我只是默默的听着她说，内心五味杂陈，当时的我怎么就没关注过孩子的情绪，又是什么原因让孩子时隔四五年才 说出来，是孩子放下了吗？我和孩子说，你现在长大了，低素质的人哪个时代都有，农村格外厉害，我们要时刻学会保护好自己，遇事学会往人多的地方求救，及时和父母诉说，那样的话困扰会减少，爸妈永远是你们的保护伞 ，这时，二宝问了 那天我和张开元在小凉亭玩，一个穿西装的人，问我们几年级了，我回答了二年级，这个应该回答吗？嗯，这个可以，呼吁父母不管孩子多大，一定多关注孩子的情绪和身心健康。多和孩子谈心 进入孩子的内心，和孩子尽量同频，陪孩子一起渡过青春期，不要让孩子自己承担恐惧，尽量做好我们的职责。

下午又让大宝回家看了看爷爷， 从小爷奶带大的，回来和我说，回家真纠结，爷爷要抽烟。奶奶不给。她就打发我去买，我问，你怎么回答的？我说 ，我们学校老师不让学生去买烟，买烟的话就要被赶回家…… 我说，我以为你会说 ，你没钱来，孩子说，那样的话，爷爷会误认为我开口要钱，最后爷爷骂奶奶，没法办就给他了，我说行呀，病都到这个时候了，抽就让他抽吧………

也许是自己学习后心态放平了，自己心大了，看待任何事就小了，也许是孩子在学校成长了 ，读的书越来越多，自己看待事情不再钻牛角尖 ，也许我们都各自在自己的剧本里成长，总之这次老大回来，这个状态让我感觉很舒服。

亲子共成长，我们在路上……