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运动的重要性
俊豪 俊杰 妈妈

昨天爸爸领着回老家了,下午我下班以后也回去了!

疯玩了一天,下午写作业时候比平时速度提高了,心情也很好,没有烦躁,没有生气!这是我发现第二次学习速度提高,上一次是下午放学回来没有写作业,去公园玩了一下午,回来以后速度也提高很多,而且心情也很愉悦!

今天我在听一本书的时候才知道,孩子的运动和学习比例是一比一,就是学一个小时就需要玩一个小时,这个比例才能促进他的注意力!大脑只有在体力活动够了,脑力才能活动,比如孩子放学回来不愿意写作业,因为在学校里一天的脑力活动,回来以后还要写作业,所以他不想写,也写不了,还有就是运动锻炼的是大肌肉,写字是用的小肌肉,大肌肉可以控制小肌肉,大肌肉的锻炼是打球,跑步,攀岩,等运动,所以运动结束以后你会发现孩子愿意写字了,而且没有了扣指甲,扣本子这些小动作了,是因为他的小肌肉能受控制了!

所以很多时间孩子不爱学习,不好好写作业,不是他懒,而是他的身体原因!

以后那些放学回来不愿意写作业的同学妈妈们,可以试着先让他运动上一个小时,玩一会,再去写作业!也许效果会好一些!

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