2023年4月30日 周同 天气晴 亲子日记315

       时间过的真快！4月份的最后一天。也是五一假期的第二天。

      不管生活咋样，我们都报有愉快的心情、快乐的心态去生活。调整积极向上、健康幽默的心态去迎接每一天。无论阴天、晴天或者是雨天，都以美好的心情度过。

        今天下午3点，上高三的大女儿放假，商量着打奶奶家、姥姥家一趟，孩子们高兴的有说有笑，那就老大去买二只鸡，我去买点菜、水果和点心。原来一直不舍的去支使老大，权力没有下放，没有给她机会。现在学习家庭教育，知道了应该好好地爱老大，支持和推举老大。慢慢地来吧！相信就会看到！

          载着满满食材和孩子们开启愉快的回老家之旅。先起孩子奶奶家望望，孩子们在门口杏树下玩玩。然后出发去孩子姥姥家，孩子们都下手，切肉，腌肉，穿肉，烤肉串，孩子们自己烤上，忙得不亦乐乎，孩子们分工明确，相互配合，老大照顾老小，老小尊敬老大，全家人在一起，开心快乐最重要！尊敬老人、孝敬父母，勤俭节心，乐观开郎的孩子的前途无量？

       摘抄:

       调整心态让自己重复开？乐/观的方法有很多67可以从以下几个方面入手:

首先，要学会控制自己的情绪，不要老是发脾气，保持乐观的心态

1。其次，要微笑以待人，培养幽默感，这样能够增强自己的免疫力、提高机体的抗病能力，从而调节情绪2。此外，还可以凡事朝好的方向想，不要太挑剔，学会适度屈服。

3。最后，不必过分注意别人的评价和自己在别人心目中的位置

4。总之，要保持积极健康的生活态度，多看幽默故事、笑话、相声、小品、喜剧等，这样你就能笑口常开了。