亲子日记第57天 5月4日星期四小雨

半学期已过，儿子终于可以回家吃午饭了。我知道他很高兴，只是他懂事，想给我们减轻负担。

晚上，因为吃糖，买玩具，没有忍住坏脾气，对闺女一顿输出。心里莫名烦躁，一肚子怒火。

还是自我修炼不够，控制不好自己的情绪。育儿专家说，快乐的妈妈容易感染孩子，让孩子的世界充满明朗阳光，内心充满安全感。相反，一个不快乐的妈妈，很难养出一个幸福的孩子。在妈妈充满抱怨的人生里，孩子就成了最大的牺牲品。他们长期吸收来自妈妈的焦虑、坏脾气、怨气和负能量，对妈妈情绪产生的不安更严重，焦虑感甚至会大于妈妈。这些我都懂，可是我觉得一个家里只有妈妈在修炼，努力控制自己的情绪，也是一件很辛苦的事，对妈妈来说也是不公平的吧。妈妈承担了最多的家务琐事，她不是超人，她也有情绪有烦心事有低落有难过，也需要疏解和休息。比起一个完美的妈妈，孩子可能更需要一个快乐的妈妈。今天做的很不好，明天一早跟闺女道歉。