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如何养成好情绪?〈53〉
李敏

5月4日 星期四

亲子日记〈53〉


雨天,也像一个顽皮的孩子,来的快,去的也快。中午接孩子的时候哗哗哗的下个不停,孩子校服鞋子都淋湿了。


回到家,就让她赶紧换了下来,怕她受凉。午休结束后,先是发脾气说没给她定闹钟,后来又吵着穿校服。我和她解释了,闹钟定了,你没听到!校服因为不干,也找了个之前的,干净整洁的。


不明白,为什么总是无缘无故的发脾气?


是因为感觉得不到理解,感受不了我的爱。


平静下来,认真的思考了一下。有时候我也会发脾气,为什么不允许孩子发脾气呢?孩子有脾气很正常,我要做的就是让孩子学会正确地表达情绪,将脾气用正确的方式“发”出来!或许是我没有正确的去引导她。


以后我要多鼓励孩子说出自己的情绪,学会用语言表达情感,这样白能让对方明白自己的感受,通过倾听和沟通来解决问题。


还要教会孩子释放情绪的多种方式,比如唱歌,运动,画画,听音乐,和朋友倾诉等等。


不要将郁闷的情绪深埋在心里,而是通过正常的方式释放出去!


教孩子学会主动解决问题,与其逃避退缩不开心,不如向前走一步,先解决掉问题。


教孩子学会勇敢、学会冷静、学会正面别人的成功,从良好的性格引导情绪。


我以后一定要多关注孩子,帮助孩子正确认识情绪,正确表达情绪,让她成为一个好情绪好性格的人,并受益终身。

图像






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