2023.5.4 第225篇成长日记

今天一大早我和老公儿子在妈妈家返程回婆婆家了，老公放下我们就去上班了。

第一件美好的事 谢谢老公 为了让我回妈妈家住两个晚上 需要上下班来回奔波 有你在真好

昨天晚上熬了夜，以前觉得34点以后才算熬夜，两年前觉得2点以后就算熬夜了，现在觉得11点半不睡觉就算是熬夜了，进步忒大了，为了自己的身体着想，为了自己的皮肤着想。

昨晚追剧，2点多还没睡，1点我还起来去拉臭臭，坐在马桶上，觉得特开心，嘿嘿，感觉回到了单身的状态 真好 偶尔熬个夜还挺好 还挺兴奋的

第二件美好的事

我刚睡着没多久，儿子就哭了，要喝奶，非要让妈妈冲奶，爸爸去冲奶都不行，我那个混蛋劲也上来了，我就不去，哭吧，我就吼老公，你抓紧点不就冲完了吗 我其实态度不好，我知道我的态度不好是因为我最近很累，我想半夜睡个好觉，我允许自己有情绪。我想起之前的时候我和老公经常半夜两个人叨叨起来，早上起来就好了，我当时正好连线上了爱与幸福丽丽老师，丽丽老师说你最近是不是很累，最近是不是没有休息好，我一下醒悟。

前天还看了一个新闻，一个女孩独自做高铁遇到熊孩子的事，看到女方当事人自己发声明，评论一边倒向这个女孩，全在批判那个家长，我却觉得双方都有错，女方也不值得可怜。我还看到了在这个社会风气中，成年人就是在压抑自己，从一开始就在压抑自己，直到爆炸。可是这样真的好吗？

没有自我化解情绪的能力，却一直都在压抑，然后爆发，伤害别人伤害自己

今晚老公给我打电话去聚会了，给我说9点半10点就回。到了10点半我才问老公还没回，我觉得我也算是尊重了，如果一开始做不到就不要说啊。我此刻内心有一团火，我想要熄灭，可是随着时间的变化却越烧越旺

我今晚很累，我哄着孩子睡觉的时候，孩子没睡我先睡着了，我还得等老公回来才能睡，老公没拿钥匙，如果按门铃会吵醒儿子，就算让公婆开门，我睡觉很浅，有人进卧室我也会醒。

我为什么有情绪？因为老公说话不算数，因为我今天很累想早休息，因为老公明天也要加班很晚回来，因为我和老公好久没有一起单独吃饭，因为老公很忙，老公下了班又想着我们一起陪孩子，所以我们连单独一起吃饭的时间都没有了。

劝自己，你睡呗你睡你的，醒了就醒了呗，醒了睡不着你在说睡不着的事啊，百搭，解不开。

还需努力提升自己 什么独立什么界限，这个时候都百搭了 允许自己有情绪，先接纳自己

给老公打电话，莫名的待着哭腔给老公说你立马回，老公说好，老公随后看到了微信和我说，对不起老婆 我没看到你给我发的微信。

我的哭腔，代表着什么呢？委屈，憋屈，还是撒娇，还是对自己的失望呢

越是这种心情的糟糕的时候，越要看到生活的美好，不能只有心情好的时候才看到生活的美好

儿子回到婆婆家，心情似乎不错，和爸爸开心的拜拜，让爸爸去上班了 跟着爷爷奶奶玩，我也去上班了

第三件美好的

上午和同事一起练婵柔，不知不觉就练习将近一个小时，太舒服了

第四件美好的事

中午我自己点了个外卖，美滋滋呀，烧饼不错，好吃的 土豆粉不好吃

第五件美好的事

下午又和同事练了一会小工具，晚上同事的课没有约起来，我们一起去了万达逛街，随便逛了逛没好看的，就去吃了饭，同事是东北的，我们去了新开的东北砂锅面，其实我也不是特别的饿，味道还行吧 就那样

第六件美好的事 和同事一起逛街，简单吃个饭

回到家就开始陪孩子，陪孩子一起出去玩，儿子今天很开心，我也全程陪着他，玩到8点多，回来洗漱，陪儿子一起读书，哄睡 太幸福了

第七件美好的事

我的优点

1练习婵柔1小时

2认真的陪伴儿子

3和朋友在一起的时候，不那么自私了，以没有的舒适为主

儿子的优点

1.早上睡到7点半，爬到我身上叫醒我 太幸福

2.回到奶奶家非常乖

3.一起散步

老公的优点

1半夜给儿子冲奶

2早上照顾儿子起床

3出去聚会提前和老婆说一声

4很内疚的和老婆说没看手机微信