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今天是睿哥老奶奶的生日，晚上一起聚餐，今晚又是睿哥的放纵餐了，小假期就没好好控制饮食，幸好体重没增，睿哥从今年春天我们打算给他减肥的，坚持让他每天放学回来都给他增加运动项目，孩子减肥真是很头疼，又担心营养跟不上耽误长身高，我和奶奶就一直在网上搜一些减脂的食谱，保证每天减脂的同时，营养不能缺失，在这里特别感谢奶奶，奶奶也是为睿哥操碎了心，每天变着花样的给睿哥做饭，坚持了大概有2个月了，瘦了7斤，但是最近一段时间，场合太多没好好控制，有些放纵了，从下周开始继续减脂餐，每周允许有一天是放纵日，话说奶奶给做的减脂餐，都特别有食欲，我都想要跟着一起吃🤭
