看了董宇辉在中国传媒大学的演讲，感触特别多。

他说自己在大学时候英语口语特别不好，还被调侃一讲英语都带方言味，都知道他的家乡在哪。自己也很痛苦和焦虑。现在回忆起来，当时的痛苦和焦虑都是对的，痛苦的本质来源于对现状的不满，而焦虑的本质来源于成长速度太慢。。于是自己拼命练习，直到能够完整顺畅的表达…他说如果你能默默无闻持续专注的做一件事情，请要不断的暗示自己做的是对的事情，这是一种定力。一个人的定力最终能决定他走多远，跟聪明没有太大关系，往往坚持到最后的其实并不是最聪明的人，聪明很多时候是智慧的天敌。所以，请记住：定力很重要！

他还回忆了自己在做兼职导游的时候的经历，一次工作结束后，凌晨两点多才回到学校，天还特别的冷，宿管阿姨不给开门，他说当时特别想嚎啕大哭…但是多年以后，当他再说起这件事：我看到的是漫天的星光和一路的歌唱！

在他找工作的时候，父亲影响了他，他父亲说：人是万物的尺度，真正的好工作，应该是创造价值的，只有影响，改变和成就人的事情，才是有价值的事情！从此，这句话就引导着他不断的去“折磨”自己，使自己变得更优秀！

谈起他做主播的经历：从一开始听到最多的是“你长的这么丑，为什么出来恶心人”到今天大家对自己的赞誉，事实多次证明：运气永远会垂青那些时刻准备好的人，知识就是你的武器，书籍永远都是你的朋友。

在演讲的最后，董宇辉给了大家几个建议：

1、专注 心无旁骛 万事可破

2、勤奋 付出不亚于任何人的努力，就连神明都会庇佑于你

3、耐挫 就是“皮实”一些，要培养自己的钝感力，你随便折磨我，我就是不放弃

4、乐观 宁可要错误的乐观，都不要正确的悲观

5、正确的初衷 正确的初衷是你的加持，是你的护身符，终有一天会成为你的铠甲和灯塔！