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今天天气阴天，还有点小冷，最近我的记性越来越差，实在是让人堪忧。我不知道这是我写的第几篇日志，但我感觉到写日志的益处坡多，一、可以记录一天中最值得你回忆的 哪怕只有一句话，或许都可以记下来。都是见证成长的过程。二、可以增加和孩子之间的互动 ，孩子会关心你有没有坚持写日志，而且自己写完日志，会主动念给你听。 三、在写日志的时候，可以让自己心安静下来。或许已是中年的我们，每天要面对的事情很多，上有老人下有孩子，以及工作，各种人际关系等等，我们的内心也需要过滤！在写日志时总要对一天所发生的事情进行过滤，一些让我们产生能量的事情，我们值得记录，一些糟糕的坏情绪在写日记时及时清除，让自己的状态调整到最佳！
