2023.5.6 第227篇成长日记

早上5点半儿子就醒了，我陪着儿子一起说话看书，让老公多睡一会。后来老公到点起床了，老公主动给儿子穿衣服带儿子出去，让我继续睡。

第一件美好的事 儿子没有半夜喝夜奶！

第二件美好的事 老公起来后，主动带儿子出去 让我休息

虽然老公很快又抱着儿子回来了，老公要去上班班了，我索性也不睡了，把儿子抱到餐厅餐椅上，让儿子陪我吃饭。

第三件美好的事 儿子好乖！乖乖坐在餐椅上等我

趁着儿子出去玩，我就直接出门了，去找张姐拿书，我9点到1点半走，我们一直滔滔不绝的聊天！张姐其中问我一个问题，你设想一下如果你没有学习，你的婚姻能维持几年？我说可能现在都到不了

我确实没想过这个问题，这个问题太恐怖了！这个问题的答案太恐怖了！这么一想突然看到了自己好多的进步！！

第四件美好的事 和张姐一起聊天，看到张姐这么努力的学习，值得敬佩！那种对知识的渴望！中午一起吃饭，很开心～

在张姐那出来，我路过朋友单位进去坐了一会，朋友马上生产，怀孕之前是个情绪极其稳定乐观的女孩，今天我居然看到了她的眼泪，说下来就下来了，和我吐槽，眼睛里留着泪光。

我却不知道用什么方式的话安慰她，只能说孕期激素孕期激素，不知道产后还会回到乐观的小女孩吗？我还是需要努力学习，在朋友遇到这种事的时候我却不知道该怎么说让对方更能接受更舒服。

第五件美好的事 在朋友身上看到了自己 那个怀孕时天天哭的自己 现在我感同身受的理解她，却不知道怎么更好的安慰她！老天又是在提醒我 抓紧学习

非常幸运拿到了书，认真抄写起来！

第六件美好的事

上午老公打电话，说事情好多，想要找一个同学来帮忙，让工人弄又怕他们弄不了。我一听那个同学的名字，我的内心想你叫他去还不够请他吃饭的，晚上会不会又拉着你去吃饭啊，我今晚可要去上课，想让老公早回去看孩子的。所以我婉拒了我说他能行吗？老公正好有个电话进来，我就先挂了。

张姐说 人家工作的事 人家自己会安排 我说我怕啊，我怕老公晚上去聚会。

其实我也明白老公给我打电话是几个意思，第一个内心已经有答案了，只是想给别人打个电话让别人赞同一下。

我只要我不把我的担心和恐惧放下，放下老公去聚会就反感这件事，我就好不了！我必须要克服这个坎。

老公再次打电话过来，我就说行啊 你安排呗

我克服自己的内心的恐惧，放下内心你期待，我和老公才会真正的好

今天晚上我突然翻了翻一年前两年前今天的聊天记录，一年前疫情在家，吵架 我没仔细看为什么吵 两年前老公这几个月非常忙 我负能量 天天吐槽 控制吵架

在看今天，不吵架，和平共处，离真正的相处，我还有一大步要走。进步了！

老公上个月一直很忙，我们没有单独吃过饭了，也没有去逛街，这个月一直忙到中旬，但是看老公的合同，大概要一直忙到月底。可是我前几天和老公说好了，要一天假期，出去好好吃一顿，临边城市住一晚！老公说等6月份中旬去郑州出差的时候，我说不行等不了了。

今天看到老公的合同日期排的有点紧凑，我的恐惧和担心又来了，我担心老公不陪我出去，我的情绪也来了，因为怕老公工作忙去不了。

你看，人的情绪大部分都是来自于内心有期待有需求有恐惧。

我训练自己：

你的需求是：和老公一起出去吃饭，嗨皮一晚上第二天回。

你的情绪是：有需求没怕无法满足

那如果真的老公太忙了去不了，你怎么办？

其实我可能会生气撒娇，强制老公安排好工作去一天，因为我觉得我的要求也不是特别过分啊，又不是去好几天，就去一天还不行啊？

站在老公的角度：工作很忙要养家，养孩子，老婆非要出去玩，我又不是每个月都这么忙，之前不忙在家闲好几个月的时候不是天天陪吗？老婆不能理解一下吗？我下了班还要回家陪孩子，时不时还得陪老婆，真累啊。

那我可能会退一步，就去简单吃个饭好了，下午早点下班一起去吃个饭，晚上让公婆哄儿子睡觉。

这个条件应该可以满足。

那我情绪可以退下了，因为我已经把最坏的打算都想好了！这就是放下期待吧，不能完全放下的时候降低要求也是智取！

这几天老公实在是太忙了，我肯定也不会挑这么没眼力见的时候一起出去，等老公出差回来吧。老公给我说出差3天，可是合同写5天，加上车展，又要一周起步了。没关系，我现在能接受！老公是为了家啊！不然谁愿意这么辛苦的天天出差啊！理解老公！老公辛苦了

老公用实际行动支持着我的爱好！用金钱 哈哈

我的优点

1.早上照顾儿子，老公最近辛苦了，让老公多睡会

2.认真工作的一晚上 现在带课越来越从容了

3.通过刻意训练 解开自己的情绪

老公的优点

1.早上知道我也困，给儿子穿衣服带儿子去客厅

2.给老婆打电话关心老婆

3.早点回家 照顾儿子

儿子的优点

1半夜没喝夜奶 一觉睡到5点半

2.白天爸爸妈妈上班，儿子乖乖

3.晚上和爸爸一起睡觉，我下班时两个人都睡着了