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今天是个好日子，我们的学校里准备叫我们打篮球，以前都是下午打的，现在改成中午打了，言归正传，今天呢，主要是练习的高速频球和低速频球，用篮球绕三主要就是用篮球绕脚，头和肚子，虽然明白把球向空中一抛快速拍手，但是我也不知道他叫什么，还有左右交换手拍球，我们都很认真的做着，老师说抱球，我们就立刻抱着球站好，老师说准备，我们就张开胯来把球放到右腰的地方，就可以开始下一个动作了
