最近自己的心情处于比较焦虑暴躁的一种状态，自己也在慢慢的调整，但效果不太理想，最近因为自己心情跟情绪的影响孩子也受了不少的委屈，在这里妈妈跟你们道歉。妈妈需要学习和改变的地方还有很多很多。

从此刻起:我要多鼓励孩子、赞美孩子，而不是批评、抱怨、指责她们。因为只有多鼓励多赞美才能给孩子们自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄我们大人的情绪，却伤害了孩子的心灵。

从此刻起:我要用我的行动去影响孩子，而不是一味的去说教，因为孩子的行为不是靠说教而成，而是被影响个模仿而成的。

从此刻起:我要多听孩子们说，而不是急于的评判孩子，因为只有聆听才是最好的沟通。

从此刻起:我要无条件的去爱我的孩子本来的样子，而不是去爱按我要求的样子，因为那是我的自私和自我。

从此刻起:我要学会蹲下来和孩子平等对话，而不是居高临下的去指使孩子，因为我知道了，强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。

从此刻起:我要用心去陪伴我的孩子们，而不是整天心不在焉的去敷衍她们，因为只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱和温暖。

陪伴是最长情得告白，也是我们生命中最重要的事情。