儿子的期中考试，单元测试结束了，成绩今天出来了。结果没有意外的惊喜，只有残酷的现实。顿时上头，感觉气血攻心。于是，我在网上搜了一篇心灵鸡汤喝。真别说，还是有点治愈效果的，暂时治愈我的伤心，压下了我的怒气！

分享给大家以后，希望你们也用的上！

“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居”

美国生理学家爱尔马著名的“情绪效应”实验：把人在不同情绪状态（悲痛、悔恨、生气、心平其和等）下，呼出的“气体“（人呼出的气体含有一定比例的水分）分别进行技术性收集采样。然后，将这些汽水混合物依次放入实验基样中，进行技术性处理。

结果表明：人们在心平气和时呼出的“气水”，呈无杂色，清澈透明；悲痛时呈白色；悔恨时呈乳白色，生气时呼出的“生气水”呈紫色。接着，爱尔马教授又把生气时呼出的汽水混合物注射在实验用大白鼠的体内，几分钟之后，大白鼠死掉。

通过以上的对比实验，爱尔玛教授经过分析计算得出结论：

1、人生气时会耗费大量人体精力（生物能量）。

2、生气时的人体生理反应十分剧烈，体内各种生物分泌物比其它任何情绪下所产生的分泌物都复杂、多样，且更具有一定程度的生物毒性！

所以说不管是老祖宗的话还是西方的实验都说明了生气有损健康。

生气，会使人陷入负面情绪中；会使人失去理智；会慢慢吞噬掉一个人的健康。

生气，不仅伤害到了自己，也会伤害爱我们的人。

能让我们生气的都是不在乎我们的人

不与家人生气，家庭合睦，家和万事兴

不与朋友生气，海纳百川，有朋自远方来

不与同事生气，工作顺利，坚不可摧

不与爱人生气，爱情甜蜜，幸福余生

与其说不生气是放过他人，实则更是放过自己。

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