陪你长大♥第963天不随意释放情绪

2023年5月9日星期二天气晴

这几天，由姥姥姥爷在我家接送姐姐妹妹。每当这个时候，队友总会安排一场聚会，他与他好友的聚会，喝喝酒，吹吹牛，因为父母在，我照顾孩子也有帮手。

昨晚，聚会本来要在九点半前结束，因为回来还得给姐姐戴角膜塑形镜。可是，九点十五队友打来电话，说因为有领导在，不适合提前走，今晚让姐姐早点休息，就不戴眼镜了。姐姐这几天因为感冒发烧的缘故，已经连续两天没有戴眼镜，要是今晚还不戴，明天估计回到“解放前”，看不清黑板了。

所以，对于他不能按原约定回来，我非常生气！特别生气！不美好的情绪，虽说想努力的控制住，但当俩娃上床睡觉不积极、沙发扑腾的都是玩具时，，这个怒气，或多或少的发到了两个孩子的身上。

姐姐怎么说大了，批评我有情绪就事论事，不能在她们身上撒气。我立刻意识到自己犯的错误，抓紧调整情绪。确实，错误不在她们，为什么把情绪发泄在两个娃娃身上，不应该，该反思。