1放下手机带上书，向春暖花开的日子出发。

2露尺一笑，让八颗牙齿🦷晒晒太阳

控制情绪与控制体重一样重要。

3每天出门与孩子来一次亲密拥抱，这比嘴巴唠叨更有力量。

4不完美就是一种美，你要欣赏你自己，并有勇气让孩子做普通人。

5永远不要跟孩子翻陈年旧账，因为有太多的明天需要迎接。

6玩泥巴比玩电脑💻过瘾，你要带孩子去大自然听风吹麦浪的声音。

7不要背后论是非，干净的语言来自干净的心。千万不要低估孩子的模仿能力。

8拥有一种持久的爱好，比拥有一种技能更有幸福感，并以此影响孩子。

9每天坚持有氧运动，不让工作输给睡眠，不让未来输给身体。

10在家不怨天尤人，持之以恒的栽培自己。才能润物细无声的滋养孩子

11少看电视📺多买书，有阅读习惯的孩子至少不会太差。

12每年都要带孩子去一个陌生地方，世界新鲜，人生才会保险。

13对任何人任何事都要说声：谢谢！虽然早就已经学过

14观察孩子了解孩子，找到他们成长的密码，胜过喝100碗🥣心灵鸡汤。

15每天都要出发 你的奋斗孩子看着呢！每天都要回家，你的影子孩子等着呢！