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昨天晚上吃过晚饭，我们计划着出去散步，我在厨房洗碗刷锅，孩子们在画画，爸爸在刷手机。
我收拾完厨房的卫生来到餐厅，却发现餐椅上好多饭渣子，大宝和小宝还在争吵，情绪就跑了出来。
有情绪时我通常不会说出来，暴力的整理着餐椅扫着地，然后宣布，我不下楼散步了还有好多事情要做，收衣服，刷地垫。爸爸给孩子们说，你不能骑车出去了，妈妈不下楼，我一个人看不过来。大宝有些失落，过来和我商量，妈妈你就一起下楼吧，其他的回来再收拾，好吗？最后我犹犹豫豫的答应了。
下楼时，爸爸表现还不错，主动拿着垃圾，积极照顾孩子，小情绪也就随之消失了。
