你喜欢睡懒觉吗?
就在昨天以前,我还是睡懒觉大军中的一员。这世上没有比这更享受的了吧?
早起,源于朋友想减肥,在分析了一系列指标后,我建议她“吃动平衡”,尤其是动起来。朋友笑我仗着自身条件好,站着说话不腰疼,没办法,谁让我乐善好施,况且还是好闺蜜,结果就把自己给搭上了晨起这条道^O^。 一觉醒来,五点10分,实在睁不开眼,想着再迷糊一会,无奈心里有事,翻来覆去再无睡意。一边洗漱一边想着,穿什么衣服呢?早上外边会不会冷?要不要涂点防晒霜?带不带手机?……约定的时间到了,由不得胡思乱想了,还是按照昨晚的原计划,迅速收拾完毕,喝了一杯营养餐,迎着晨光,开启早起的一天。
一直很是羡慕早起跑步的人们,羡慕他们跑起来听风的感觉,羡慕他们大汗淋漓的释放。性格使然,一直都喜欢慢慢悠悠的,喜欢的运动无非就是瑜伽、八段锦等,心态倒是年轻,行动却似乎早早加入了老年生活。说来惭愧,跑步,对我来说,都是学生时代的事了。也曾数次的给自己立flag,也想趁着年轻有想法,带着风肆意的狂跑,让汗水尽情的挥洒!
一路听着虫鸣鸟叫,呼吸着难得的清新空气,没有车水马龙的喧嚣,一切都令人心旷神怡。来到广场,舞剑的、拍打的、跑步的……,甚至还有收拾装备打道回府的,原来,我认为的早上对他们来说不是早上。
身边不断有跑步的男男女女,从身边一晃而过,掀起一阵小凉风,心里痒痒的,于是也试着跑起来,只不过速度有些尴尬,自圆其说道“比走多些强度总是好的”,结果跑了两圈,智能手表提醒心律过高,建议放缓脚步。哈哈,循序渐进,慢慢来,人总要对自己好一点嘛……
回家,洗衣,拖地,刷鞋,擦玻璃,干了好多平时积攒的琐碎小事。原来早起真的有奇迹,不再懒洋洋的坐着,原来自己也有勤快的一面,原来时间对于每个人都是公平的,原来早起真的可以让人一天都充满活力。
逝者如斯夫,重要的不是睡多久,而是你以为自己睡了多久。半生已过,坚持锻炼,好好读书,做最好的自己,加油!