蒋勋说：只有慢，才能发现生活的美。

无论你再忙，总要为自己留出一点时间做点“慢慢”的事。

慢下来，在忙碌庸俗的生活里，找一处空隙，与自己独处，与这个世界非凡的心灵对话。

慢下来，于一方小天地，享受熟悉的江山风月，人间烟火，生活因慢，而有了美感。当你慢下脚步，就会发现，生活原来是这样的美妙。

苏轼被贬黄州之时，已过不惑之年，仕途上的不得志，并没有让他颓废、萎靡，相反，他在黄州享受诗意缓慢的生活，豁达而乐观。

他说：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

他说：雪沫乳花浮午盏， 蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。

他说：只恐深夜花睡去，故烧高烛照红妆。

他说：慢着火，少着水，待它自熟莫催它，火候足时它自美。

或许，终其一生，我们也无法达到苏轼的境界，但不妨碍我们活在当下，放慢脚步，去感知生活的风雅。

梁实秋说：人在有闲的时候才最像是一个人。

慢下来，闲下来，寻找一点美的空间，别让匆忙，勒死了趣味和修养。

慢下来，自由随性过生活，能自由地选择所乐之事，说想说的话，做想做的事，方能活得像个人。