非暴力沟通的九种假设是在让我们遇到问题的时候，能够有真实的假设情景用来思考和转换自己的情绪。

1.在心里假设所有人都有共同需要，那么我们想要得到别人的理解，得到相应的利益……别人也有这种需要，所以不需要针锋相对，不需要势不两立，其实大家心里的需求都是一样的。

2.假设，我们在心里认可这个世界提供丰富的资源满足所有人的需要。人与人之间的利益冲突就会减少，天同覆，地同载的观念就会深入人心，人人不争，则天下莫能与之争。不争则不忧，这可是事事顺心，益寿延年之道。

3.假设知道认可并接纳，所有人的行为都是满足需要的尝试，那么我们就会感同身受到别人的需求，就会知道人人生而平等，人人的需求都有自己的原因。

4.情感放映了需求是否得到满足。我们可以反观自己的需求，力求满足需求而不是挥霍情绪和情感。

5.所有人都拥有爱的能力，只是表达爱和求得爱的方式不一样。

6.人类乐于给予。这样的想法不容易让人产生对立情绪和对立行为。

7.人类通过互助的关系满足多种需要。

原来谁也离不开谁。既然这样就让我们好好的互相理解互相帮助合作吧！

8.选择是内在的。任何一个决定，一份选择，一定有内在的需求存在，无论显性还是隐性。

9.自我联系是同样平静的最直接途径。观内在，观自己！观察到自己生命力的需求，慢慢就会平静。

非暴力沟通的几种假设我们无论践行哪一条都会开阔自己的心量，都会用来帮助我们和谐人际关系！