情绪谁都有,不管开心,自卑,伤心,愤怒,恐惧,每个人不可能独占一份,情绪没有对错,自卑,会让你更加学会自省,让自己更加强大,胆小让自己变得更加安全,更加谨慎,羞愧让自己更有前进的动力,获取更大的进步,情绪来了,不要否定,首先先与自己和解,再去处理事情,想一下,自己的童年有没有受到父母的伤害,是靠他人疗愈,还是自己调节的,人们都说,不幸的童年需要一生来疗愈,试想如果时间可以倒流,谁不想回到童年,被父母轰轰烈烈地爱一场,所以我应该好好爱自己的孩子,仿佛再治愈自己,也仿佛是在重生