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吃晚饭的时候，闺女叽叽喳喳地背诵幼儿园学到的古诗和儿歌。孩子一天没见爸爸了。想要表现自己求关注的小心思藏都藏不住。可是爸爸呢？一边吃饭一边看手机刷视频，孩子背完了，他压根啥也没听见。闺女就生气不愿意了。
我也挺反感他边吃饭边看手机。一天不见面，最应该利用晚餐时间一家人聊聊天，交流交流，低头刷手机，还那么大声音，遇到个别故弄玄虚的还容易吓我一跳。所以我们约定好以后手机不能上餐桌，孩子们来监督。
有个研究成果展示，用餐食欲和消化能力与人在进餐时的注意力有很大关系，注意力集中时用餐体验才更好。手机放在餐桌上，容易吃饭不香，还会影响就餐的气氛和情绪，使一桌人都无法享受用餐的乐趣。最好的办法就是关掉手机，并放进衣兜或包里，这样不但有益健康，还会增添乐趣。
