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2023年5月22日天气，晴
感谢学校的领导和老师，引领我们学习家庭教育。今天晚上又学到了如何培养心理健康，积极阳光的孩子。
学习到了怎样和孩子共情，什么是共情？当孩子有情绪的时候，要先做到。先心情后事情。
先心情就是先平复孩子的心情，站到孩子的角度上去看待事情，等把孩子的心情平复了，然后再解决事情。
只要孩子的心情好了，成绩也会由然而升，长久以来孩子就会变成一个积极阳光的少年。孩子只要心情好了，亲子关系也就会和谐了。只要亲日关系和谐了，我们就和孩子有了共同的话题。孩子也会变得更阳光的。
