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2020年9月27 晴 短袖 太阳帽
养育孩子，最大的担忧莫过于孩子的健康，健康面前学习读书写字考试弹琴等等都会自动避让，显得无足轻重。
但往往只有孩子真的生病了，父母才会特别重视。
小班的孩子应该怎么做能尽量保持身体健康不生病呢？
孩子刚上一年级，我认为最需要的就是休息，晚上尽量不要超过9点，让孩子保持充足的体力，才能应对新的环境和新的学业。
其次就是要学习一些简单的按摩手法，为孩子减轻症状，不要一味的依赖药物，毕竟孩子肝肾解毒功能不是很强。
再有每天要有几分钟的身体锻炼，因人而异。
最后孩子的压力不要太大，保持心情美美的！
