早起锻炼

2023.5.27星期六天气阴（第九篇）

今天一早就醒了，看看天亮了，孩子还没有醒，昨晚睡得晚估计醒不早，洗漱一下就下楼，准备去公园活动活动，从楼下开始计步，看看回来能有多少步数，顺便看了一下时间，不一会出了小区，看到路边已经有很多跑步的，还有年龄大点的散步已经往回走了，自己还觉得起的很早呢，环卫工人也都在扫马路了，路上的车还不是很多，路边还有卖菜的，过了大概半个小时左右，到了公园了，老远就听到有音响在放着音乐，走进了看到一位阿姨在跳广场舞，还有打羽毛球的，还有大爷在锻炼身体，很热闹，走在公园的林荫大道上，感觉呼吸都顺畅了不少，还有不同的鸟叫声，让人很放松，很舒畅，也不敢多做停留，赶紧往回走，怕孩子醒了找不到我，回来的路上买了些西红柿，刚摘的，很新鲜，到家看看时间一共用了一个小时多点，大约走了7000步，好久没有早起锻炼了，有孩子就很少自己的时间了，幸好孩子还没醒，赶紧做饭了。