2023.5.27号星期六阴亲子日记第506篇

前一阵子，健身博主周六野自曝，因为负面情绪，长了6颗子宫肌瘤，甚至到了必须手术的地步。而她把这一切，归结于和前男友处于一段有毒的关系里，但自己又没有勇气离开。所以，她有很长一段时间，都处于心态失衡、情绪焦虑的陷阱里。

且不说周六野是因为什么原因心态崩溃。但可以看出，当一个人长期处于错位的心态中，是真的会生病的。

所有极端的情绪，都有可能对一个人的身体造成伤害；所有不对的心态，都有可能影响一个人的健康状况。所以，想要一个好的身体，必须要练就一个好的心态。

国学大师季羡林就是如此。季羡林自小体弱多病，但多亏有个好心态，让他活到了98岁的高龄。有一次，他在医院住了46天，但是进了医院，他不像其他人一样整日忧愁，而是和所有人都可以谈笑风生。

甚至，他还有闲情逸致，把医院里的见闻都记录了下来，作为以后写作的素材。即使医生一度下了病危通知书，他依然不以为然。正是这样的心态，让他在这场重病里，死里逃生。

稻盛和夫曾说：人生中遭遇的一切事情，都是由自己内心的磁石吸引而来的，疾病也不例外；所以，你和长寿只差一个好心态。的确，你拥有怎样的心态，就拥有怎样的身体。

当你学会凡事往好处想，你的行为就会更加积极，当你的行为变得向上，你的身体自然也就会愈发健康。永远要谨记，人生路上，最好的养生，就是养心。